生一个健康宝宝，卵子的质量非常重要，以前我们孕育新生命老把注意力放在保上，现在，未雨绸缪，提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解，非常有必要。那么，排卵后卵子去了哪里?怎么提高卵子的质量呢?
正常的育龄期女性在每个月都会有一次排卵，这个成熟的卵泡，从卵巢排出，经由输卵管后到达子宫。代孕大概多少钱。如果在从卵巢排出卵子、进入输卵管时，有性生活而和精子相遇而结合，那么这个卵子就会受精;这个受精卵在到达子宫后就会粘附在子宫壁上-----医学上叫作着床，开始分裂、生长、继续发育成为胚胎。 如果这个卵子没有受精，那么在到达子宫后不会继续生长，并且失去其活性----生命力而消亡，逐渐被体内吸收了;一般过10多天后，就会从子宫壁上脱落，并且随着一些子宫内膜、分泌物、坏死细胞(血液成分和某些细胞组织)等排出体外，这就形成了每月一次的月经。 提高卵子的质量： 1、形成良好的生活习惯 提高卵子质量首先要做到有个良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，保证饮食结构合理，这些是保证卵子质量最基本要素。 2、经期避免性生活 经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵子质量下降。 3、多参加锻炼 适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。 4.调整情绪 据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的焦虑激素，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好孕 。 5.调节饮食 尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。 以上就是排卵后卵子去了哪里和怎么提高卵子的质量的介绍，备孕的准爸妈如果想要受孕，最好在卵子排出之前开始造人。 下面，笔者为大家介绍几种可以用于不孕不育的产品，供大家参考： 调经种子丸：活血调经。用于月经不调，经期腹痛，月经过多，久不受孕。 维生素E软胶囊：用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。 保胎灵：补肾、固冲、安胎。代孕最靠谱的公司。用于先兆流产，习惯性流产及因流产引起的不孕症。
