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2022-10-05 09:13
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宝宝从第6个月开始就可以进食辅食，从这时候开始，宝妈们一定会精心给宝宝制作各种各样的辅食，尝试各种各样的食物搭配，希望让宝宝吃饭香香摄取到更多的营养。一转眼宝宝已经15个月了，那么15个月的宝宝吃什么呢？
其实15个月的宝宝已经有很多食物都可以食用了，比如干肉泥、红小豆、各种蔬菜等等。这里推荐两款简单易做的宝宝菜肴：
1、鲜虾肉泥
制作鲜虾肉泥，首先要准备适量的鲜虾肉，一般50克为宜，再准备25克米粉以及一克香油，微量的盐。
将虾肉洗净，捣碎之后放入碗内，再加入少量的水以及米粉搅拌均匀，放在锅内隔水蒸熟后，再加入少量香油，盐搅拌均匀。
制作鲜虾肉泥时，一定要将鲜虾背部的黑线挑干净，宝宝食用鲜虾，肉泥可以补充钙、铁、磷以及优质蛋白质，有补肾益气的功效。
2、牛奶香蕉糊
准备20克去皮的香蕉，30克牛奶以及5克玉米面，再加5克白糖。
制作牛奶香蕉糊时，需要先将香蕉捣碎；然后在锅里加入牛奶，倒入玉米面以及白糖搅拌均匀，开火加热加热时一定要注意，一边煮一边搅动直到熟透，最后再将捣烂的香蕉倒入牛奶中即可。
牛奶香蕉糊可以促进宝宝的智力以及骨骼发育。
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