代孕公司医院_产后催乳食谱推荐：乌鱼通草汤

2021-05-02 08:00

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　　很多新妈妈产后会遇到产后奶水少的情况，这个时候医生往往会建议吃的催乳的东西。产后催乳是什么好呢?亲润小编向新妈妈介绍一款非常有效的产后催乳食谱：乌鱼通草汤。

　　营养提示：　　通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。　　食谱原料：　　乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。

　　制作方法：　　将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。代孕有什么要求。代孕需要多少钱。　　适合人群：产后妈妈。

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