2022-07-02 15:46
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1、作用:乌梅有泻肝补脾,涩肠止泻的功效,因此,拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅粥。
2、食材:粳米100克,乌梅15克,冰糖适量。
3、制法方法:先净乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥,至米烂熟时,加入冰糖稍煮即可。
4、用法:每日2次,趁热服食。可作早晚餐服食。
1、作用:煮透的苹果有收敛的作用,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
2、食材:苹果1个。
3、制作方法:煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。
4、用法:每天给宝宝吃一个。
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