男人怎么调理精子生男孩，这三种补精方法快来看

内容介绍：在生活中，有很多夫妻打算备孕生儿子，但是却不知道男人应该怎么调理精子生男孩，以及吃什么补精子生男孩，其实在日常生活中，男性需要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，在饮食上可以多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，有助于提高精子质量，比起网上8种女人容易生儿子的民间传言来说更加实用，下面一起来看看吧。

男人精子成活率低能怀男孩吗？精子成活率无关生男生女

网传“精子质量差的男性更容易生女孩”，其实这种说法并没有任何科学依据能够证明。因为社会发展和环境变化，导致现代不少男性年纪轻轻，精子质量就已经失去了该有的活力。那么男人精子成活率低能怀男孩吗？精子成活率无关生男生女。

男人精子成活率低能怀男孩吗？

男人精子成活率低和能否怀男孩没有关系，男性精子成活率低，是指在显微镜下观察，精液中精子的成活率纸于60%，精子成活率低将会直接影响到男性的生育能力，甚至导致不孕不育。而生男生女是由男人精子携带的染色体型决定的。而男人精子成活率低，只能说明精子质量差，但是其精子携带的染色体型都是随机的，生男生女都是有可能的。

在自然受孕中，男性的精子首先需要从女性宫颈进入宫腔，然后进入到输卵管和排出的卵子进行结合形成受精卵，如果男性的精子成活率低，就会导致精子无法通过宫颈和卵子结合，即使结合也有可能导致受精卵质量差无法着床或着床后发育不良，所以精子成活率低是造成女性无法受孕的原因之一。但是也需要明确的是，男人精子成活率低和能否怀男孩没有关系。

男人如何提高精子成活率？

1、加强营养

精子的生成也离不开足量的营养物质，比如锌元素有助于精子成熟，是保证精子质量的关键；而精氨酸是精子形成的必要成分，多吃含有丰富精氨酸的食物如核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜等，有利于精子的生成；另外蛋白质是产生精液和精子的主要物质，多吃含有优质蛋白的食物也能提高精子质量。

人工能筛选出y精子

通过人工筛选y精子的方法理论上可以帮助生男孩，这是美国遗传与辅助生育研究所精子分离部的研究员发明的一种精虫分离术，精虫分离术主要是利用Y精子比重较轻、跑得较快的原理，利用不同重力离心分离，将X、Y精子区分出来。