孩子正是成长发育的时候，家长们都会竭力给孩子补充成长所需的营养，但是家长们，你们知道孩子在什么时间段是长个的黄金时期，需要特殊照顾吗？
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一般来讲孩子长个子也是需要在正确的时间。哪里可以代孕。有一些研究表明，在一年之后中，孩子长个子的高峰期是在4—5月份，最不容易长个子的月份是在11—12月份。但是除了一年之中，这两个月是孩子长个子的黄金时间；一天之中，孩子也是有一个长身体的黄金时间，但是那是什么时候呢，咱们就一起来看一下吧：影响孩子的身高问题，休息和睡眠无疑是占有很重要的一部分了，因为生长激素一般是在孩子睡觉的时候分泌的最多，所以孩子有足够的睡眠是至关重要的事情。每晚是10点前入睡，这样孩子就可以在11点左右的时候进入深度睡眠，同时生长激素开始分泌旺盛，为了保证孩子有9个小时的睡眠时间，建议在早上7点前，不要叫醒孩子，特别是正在长身体的孩子更是不能早早的叫起来，那样做会影响孩子的身体发育和长个。所以家长们不要在早上7点前叫醒孩子，如果可以的话让孩子多睡会儿。现在家长们知道了吧，在早上7点前，最好是不要叫醒孩子，不然孩子的身高可能会因此受到影响。-----------------------关注微信公众号“愉悦妈妈”，更多育儿知识和美食等你来戳~每日提供最丰富，最全面的备孕，怀孕产后阶段营养指导，伴您和宝宝一起健康聪明成长！
