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怀孕一个月可以吃羊肉吗？怀孕一个月可以吃牛肉吗-
怀孕有很多禁忌的食物那么，怀孕一个月可以吃羊肉吗？
怀孕一个月可以吃羊肉吗
怀孕一个多月，只要羊肉质量保证是可以吃的，但不宜多吃，避免上火，导致大便干燥，便秘的情况出现。
吃多了羊肉会怎样
(1)身体上火
羊肉性温，有温热身体的作用，所以孕妇过多食用后，很容易就会引起身体上火的症状。
(2)助热伤阴
怀孕一个月后过多食用羊肉后，过多食用可能会助长体内的热气，有一定的伤阴影响。
(3)引起胎动
怀孕后女性的内分泌、激素会出现失调的现象，体质会偏燥热，而过多食用羊肉后会可能会加重身体燥热的情况，而且头一个月胎儿还不是很稳定，容易受到外界的刺激，引起胎动。
怀孕一个月可以吃牛肉吗
有关专家指出，孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。
香菇肉粥
食谱原料
材料：
猪绞肉100克，香菇2-3朵，芹菜、虾干各30克，红葱头2-3粒，白米50克
调味料：
A料：酱油一小匙
B料：胡椒粉1/8小匙
制作方法
1、虾干、红葱头、芹菜洗净，分别切细末。
2、香菇泡软，去蒂、切丝;绞肉放入碗中加一半A料拌匀备用。
3、白米洗净，放入锅中加2杯半水大火煮滚，改小火煮成半熟稀饭。
4、锅中倒入1/2大匙油，放入红葱头以中火爆香，加入香菇和剩余的A料快炒，最后加入绞肉、虾干炒熟，盛起，加入半熟稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟，再加入B料及芹菜末，即可食用。
适用人群
怀孕早期准妈妈
健康提示
香菇富含维生素B群及多量的钾、铁，可降低血中胆固醉及预防高血压、肾脏病，更能增加抵抗力。稀饭的浓稠度可视个人喜好而调整，通常冷却后会较浓稠。爆香红葱头时，颜色勿爆得太焦黑，以中火较适合。
怀孕2个月可以吃羊肉吗
怀孕两个月还处于非常难受的妊娠初期这个阶段孕妇的妊娠反应正在发生之中。妊娠反应剧烈的孕妇，总是会吃什么吐什么，所以孕妇这个阶段的饮食一定要特别注意。那么怀孕二个月可以吃羊肉吗？是可以吃的羊肉的。羊肉是一种温补的食物，里面含有丰富的营养成分，可以补气血，温脾肾，起到强身健体的效果。羊肉是身体比较弱的人群冬天进补的好东西，孕妇自然也是可以吃一些的，但是需要注意的是，羊肉是温补的食物，如果吃太多可能会出现上火，所以孕妇如果吃羊肉的话，一定要特别注意吃的量，尽量少量食用。大量食用会让孕妇上火，不利于孕妇和胎儿发育。羊肉的营养价值是很高的，相对比猪肉来说更加细嫩，而且脂肪含量很少，胆固醇含量也不高，并且羊肉中维生素、锌、钙、铁、硒含量很高，热量要高于猪肉的，是很好的温补的食物。需要注意的是，羊肉里面可能会含有寄生虫，比如弓形虫，所以羊肉一定要煮熟煮透才行。如果孕妇吃了没有煮熟煮透的羊肉，那么非常容易造成寄生虫感染，直接造成腹中的宝宝出现问题。
怀孕6个月可以吃羊肉吗
羊肉是一种极为常见的补品对于在孕期的准妈妈来说是否能吃羊肉呢？这是很多想要进补或喜欢吃羊肉的孕妇都想要知道的问题。那如果已经怀孕6个月了，可以吃羊肉了吗？羊肉对人体很好，因为它有着丰富的营养成份，在中医记载中羊肉具有很多功效，对女性的滋补有着很大的作用。所以怀孕期间是能吃羊肉的，那已经怀孕6个月了，当然可以吃羊肉。有一道羊肉汤叫做“仲景羊肉汤”，这道汤能调节女性体质的虚寒，更能调动孕妇进餐的兴趣，很适合怀孕时食用。但是毕竟还是怀着个宝宝，在饮食方面还是要多注意些。羊肉热量较高，一定要适量吃，如果一下子吃很多很容易引起上火。还要注意吃完羊肉后要清热，适当吃点清凉食物中和，还要注意多喝白开水，多吃一些水果和蔬菜以及有丰富的钙的食品，捐卵小娇妻顾欢，进一步增加胎儿的营养。特别注意的是吃羊肉的时候一定要煮全熟。不能吃涮羊肉，因为很可能这时候的羊肉里有弓形虫，而涮羊肉杀不死它们。弓形虫对孕妇是非常危险的，可能导致宝宝畸形。
试管等成焦点话题。
