哺乳期能吃白芸豆吗

对于很多人来说白芸豆这种食材还是比较熟悉的，用白芸豆熬粥吃，还可以用它制作点心吃，炒白芸豆味道也是非常不错的，有很多人都爱吃的，而且合理食用一些白芸豆对健康也是很有好处的。不过大家都知道哺乳期也是很特殊的一个阶段，有很多食物都需要避免食用，不然会影响到奶水以及产后身体恢复，那么哺乳期能吃白芸豆吗?

哺乳期能吃冷饮吗

随着时代的进步，知识的普及，再加上时不时有关于奶粉的不安全报道的爆出，现在的很多年轻妈妈反而更加提倡用母乳喂养孩子。其实，用母乳喂养有很多好处，一是母乳营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初4～6月最为适宜，有利于婴儿的生长发育。二是母乳含丰富的免疫成分，降低婴儿感染感染性疾病的发生率。三是人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。四是喂哺母乳可增进母子感情，并可密切观察小儿微细变化。五是母亲产后即哺乳，促进母亲产后恢复并有避孕效果，减少乳母患肿瘤的机会。

因为在哺乳期间，奶水的营养主要是与妈妈的饮食有关，因此妈妈在饮食上就要特别注意，以免吃到不适合的食物而引起宝宝的不是适。专家就表示，在哺乳期间，妈妈们最好不要吃冷饮。因为哺乳期妈妈的饮食会通过乳汁影响宝宝的身体健康。如果妈妈吃太凉的东西，受不了的宝宝可能会出现拉肚子的现象。即使是吃了，也不要马上喂奶，最好在半个小时到一个小时之后再哺乳。

哺乳期能吃刀豆吗

答案：能吃。通常情况下哺乳期女性身体会有一段时间很虚弱，刀豆中含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐、纤维素、类植物等营养素，产后妈妈适当吃一些刀豆可以起到补充营养的效果，而且对增强产妇体质和免疫力都是有积极作用的。

哺乳期能吃荆菜吗

答案：哺乳期能吃荆菜的，不过需要少量食用，因为荆菜带有一点刺激性，吃多了对身体是有害处的，适量食用对于治疗感冒有效果。